陽(yáng)春三月，最適合出門(mén)旅行，這時(shí)氣候宜人，春暖花開(kāi)，春意盎然，出去走走，想想都覺(jué)得愜意！　

3月旅游玩法推薦：

①羅平油菜花：當(dāng)北方大地還在千里冰封的時(shí)候，羅平的油菜花已經(jīng)開(kāi)得漫山遍野，告訴全世界：春天來(lái)了！

②瀘沽湖：不管是日出、日落、夕陽(yáng)、還是七彩祥云，瀘沽湖的美都讓人難以放下。

③元陽(yáng)梯田：這個(gè)季節(jié)的元陽(yáng)梯田，有光影變幻、云?？澙@...

④金川梨花：三月的金川河谷地帶處處透露著春的氣息，臨風(fēng)起舞的純白梨花，掀起了蜀地春色的第一幕。

⑤坪壩櫻花：連續(xù)三年榮登BBC，目前世界上集中連片種植面積最大的櫻花基地，勝過(guò)臺(tái)灣，不輸日本，驚艷了全世界，被外媒稱(chēng)為「最美櫻花園之一」！

⑥怒江：從怒江、瀾滄江到金沙江，跨越橫斷山脈三江并流峽谷腹地，走進(jìn)人文景觀(guān)最富精髓之處。

⑦林芝桃花：如果說(shuō)西藏的神性在雪山和寺廟，是經(jīng)幡飄動(dòng)時(shí)的莊嚴(yán)，那么西藏的春天，就在林芝！

⑧嘉陽(yáng)油菜花：小火車(chē)運(yùn)營(yíng)沿線(xiàn)，是金色的油菜花海，坐在車(chē)廂內(nèi)，春風(fēng)從窗外吹進(jìn)車(chē)廂，我們呼吸著散發(fā)菜籽花香的春天味道。

⑨伊犁杏花：春日的伊犁河谷草原，春草初長(zhǎng)，漫山遍野青翠欲滴，牛羊馬兒悠閑吃草

⑩張家界：大自然的鬼斧神工造就它的神奇與獨(dú)特，在蒼茫的云海之間，浮現(xiàn)令人驚嘆的景象

春游踏青該注意點(diǎn)啥？

1、注意換季保暖

春季“乍暖還寒”之時(shí)，天氣變化無(wú)常，時(shí)冷時(shí)熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。因此，最好提前取得旅游目的地的氣候資料，出行時(shí)的穿著以輕便暖和為宜，隨身要帶保暖外套。

騎行登山，體力、熱量消耗不同，要隨時(shí)注意衣服的增減。 春季天氣多變，是感冒的多發(fā)季，這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，所以應(yīng)注意多休息，等痊愈了再出游鍛煉。

2、預(yù)防花粉過(guò)敏

春天百花爭(zhēng)艷，要注意預(yù)防花粉過(guò)敏。首先要找準(zhǔn)過(guò)敏源，最好先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出自己的過(guò)敏源，如果沒(méi)有進(jìn)行過(guò)徹底的脫敏治療，春游地點(diǎn)應(yīng)盡量回避有花之處。

出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過(guò)敏藥物，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺(jué)，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹(shù)葉接觸，以免過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。

3、防止昆蟲(chóng)叮咬

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是各種昆蟲(chóng)滋生的季節(jié)，如果你不慎被昆蟲(chóng)叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應(yīng)立即涂擦風(fēng)油精或皮炎平等糖皮質(zhì)制劑，被松毛蟲(chóng)、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮傷后應(yīng)冷敷處理。

4、注意飲食安全

旅途中應(yīng)盡量做到規(guī)律飲食，切忌暴飲暴食，以免引起腸胃不適。旅途中要預(yù)防腸道傳染病，游客盡量飲用熟食，趁熱食用，清淡為宜。生水、生冷食品、鹵味食品最好少吃或不吃。

為以防萬(wàn)一，常用藥品最好隨身攜帶。如黃連素片、復(fù)方新諾明等治療急性腸炎、痢疾的藥物。除了腸胃用藥外，還應(yīng)準(zhǔn)備一些防感冒、跌打損傷、防失眠的藥物。若有人暈車(chē)暈船，還應(yīng)帶暈車(chē)藥。

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